Vocês sabiam que comer uma banana por dia ajuda as células cerebrais a comunicarem melhor, entre si?
Além disso, aumenta os efeitos da serotonina, que é um neuro-transmissor responsável pela sensação de bem-estar!
As bananas também são uma ótima fonte de antioxidantes e ajudama a prevenir a doença de Parkinson's.
By: Kathleen Souza.
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